TALLER DE MANEJO DE LA FATIGA

En este taller aprenderás a manejar la sintomatología de fatiga que te produce la Esclerosis Múltiple.
Aprende cómo son los mecanismos que actúan en la fatiga, qué factores pueden aumentarla y que herramientas podemos poner en práctica para manejarla.
Este taller está dirigido a afectados por Esclerosis Múltiple de toda la Comunidad de Madrid que estén interesados en participar, los grupos son reducidos de 8 personas en cada grupo.
El taller tiene una duración de 10 horas, divididas en 5 sesiones con un horario: 16.30 a 18.30h. Están abiertas las listas para los siguientes grupos.

Contenidos:

– Estiramientos y ejercicio aeróbico adaptado

– Alimentación

– Técnicas de ahorro energético

– Control de la temperatura

– Fármacos indicados en la fatiga

–  Adaptaciones del entorno y productos de apoyo

– Comunicación con la familia

– Técnicas complementarias facilitadoras: relajación, PNL, autohipnosis,etc..

Puedes consultar más información Taller Fatiga

Si estas interesado en participar, no dudes en llamar y reservar tu plaza: 91 404 44 86 / ademm@ademmadrid.com

Este taller se realizo durante 2017 con la colaboración de Fundación Repsol.